Как известно, понедельник - день тяжелый. В детских садах эта простая истина, к сожалению, находит подтверждение каждую неделю. После выходных дней дети приходят сонные, капризные, часто плачут. Многие скучают по маме, их трудно заинтересовать игрушками, занятиями, разговором. В группах младшего возраста это особенно заметно. Маленьким детям еще слишком трудно переключаться с организованной и стабильной жизни детского учреждения на, как правило, неупорядоченную жизнь семьи. Двухдневный срок ощущается ими как гораздо более длительный период, чем это привыкли чувствовать мы, взрослые. В результате появляется тот самый "тяжелый понедельник". Кроме того, не всем детям удается адаптироваться к условиям детского сада за один день. Есть малыши, которых "отдых выбивает из колеи" до середины недели.
Очень многое зависит от того, как организованы выходные, насколько учитываются возрастные особенности ребенка и его потребности. В эти дни родителям приходится решать сразу несколько задач. Во-первых, им нужно успеть переделать все свои "взрослые" дела, накопившиеся за неделю. Во-вторых, они должны вовремя накормить и уложить спать ребенка, погулять и поиграть с ним - словом, соблюдать привычный для малыша режим дня, который, к сожалению, совсем не совпадает с планами родителей, и далеко не во всех семьях взрослые пытаются перестроить свои планы в интересах ребенка.
Как обычно проходит выходной день в семье?
Утром малыш просыпается, как правило, раньше родителей. Сонная, раздраженная мама сначала пытается уговорить его "еще капельку поспать", но безрезультатно. Папа спит. Мама все-таки встает, и начинаются утренние хлопоты: она одевает, умывает, кормит ребенка, моет посуду, готовит завтрак и обед для взрослых, может включить стиральную машину или пылесос... Папа спит.
После завтрака ребенка отправляют или к игрушкам, которые еще не могут надолго его занять, или к телевизору - смотреть мультфильмы. Общение мамы с ребенком утром выходного дня сводится к минимуму, ограничивается короткими распоряжениями: "Дай руку, не эту, другую!.. Когда же ты сам научишься одеваться?.. Ешь скорее. Не возись. Поел - иди, не мешай, посмотри мультики".
А ведь от того, с каким настроением начинается день, зависит и то, каким он будет.
Поэтому встречайте проснувшегося малыша улыбкой, приласкайте его, вместе порадуйтесь заглянувшему в окно солнышку, поговорите на доступные темы, попросите "помочь" застелить постель (например, подержать подушку, разгладить покрывало), а потом предложите разбудить игрушки - это и ребенка займет, и вам даст свободную минуту.
Соблюдение режима дня для детей в выходные необходимо. Все мероприятия следует планировать с учетом этого режима. Поэтому, если обычно в детском саду ребенок гуляет после завтрака около двух часов, то и в выходной день это время он тоже должен провести на свежем воздухе. Сходите с ним в парк, прогуляйтесь по знакомым улицам, задержитесь на детской площадке во дворе. Там он может поиграть с песком, пообщаться со сверстниками (с ними можно организовать какую-нибудь несложную подвижную игру). А вот возить малыша с собой на рынок или по магазинам не стоит - кроме утомления и совершенно ненужной инфекции, он ничего там не получит.
Если вы хотите провести развлечения, связанные с поездками и пребыванием в незнакомой обстановке, то это возможно только в первый выходной день, чтобы в течение следующего дня малыш успел успокоиться и войти в прежний ритм жизни.
Проводить подобное мероприятие лучше утром, чтобы избежать вечернего перевозбуждения. По времени (вместе с дорогой) оно не должно превышать трех часов. Учтите, что для малыша - это целое приключение, полное новых впечатлений.
Если вы планируете посетить представления – спектакли, театры, цирк, подбирайте репертуар, соответствующий возрасту ребенка по содержанию и продолжительности. Помогите ребенку лучше воспринимать зрелище, объясняя происходящее.
Например, при посещении зоопарка ребенку следует показывать уже знакомых ему (по картинкам, сказкам и мультфильмам) животных и птиц. Следует прекратить мероприятие, если ребенок стал невнимательным, слишком подвижным или, наоборот, вялым, капризным, - это признаки переутомления.
По дороге домой следует вспомнить вместе с ребенком все, что он видел, что делал, что ему понравилось. Расспросы и объяснения родителей помогут малышу разобраться в своих впечатлениях, вспомнить и еще раз прочувствовать те или иные новые ощущения. При этом может выясниться, что он воспринял что-то совсем не так, как вы предполагали, не заметил того, что вы считали главным, а сосредоточился на деталях, которым вы не придавали значения (например, остался совершенно равнодушен к артистке в роскошном костюме волшебницы, но зато пришел в восторг от живого хомячка, который сидел в домике в самом углу зала, а громогласного клоуна просто испугался). Все эти впечатления ребенок должен "переварить", а помочь ему в этом должны родители.
Конечно, такие "крупные", насыщенные переживаниями и связанные с дальними поездками развлечения следует устраивать не чаще, чем раз в месяц. Тогда ребенок, даже если слегка устанет, сможет справиться с потоком новой информации, "проговорить" ее. А дома попробует рассказать об этом остальным членам семьи и еще долго будет "проигрывать" эту поездку с игрушками, сначала с помощью, а потом и самостоятельно...
Во второй половине дня надо отдать предпочтение спокойным занятиям - почитать ребенку книжку, погулять в знакомых, привычных местах, на детской площадке или в парке. Хорошо, если на прогулку пойдут и мама, и папа. Не надо в этот день настаивать, чтобы ребенок активно общался с другими детьми или взрослыми, - не приглашайте гостей, не ходите сами в гости, гуляйте одни или с самым "близким другом" вашего малыша. Не нужно смотреть телевизор, лучше расскажите на ночь сказку.
Привычный режим дня, приятные и понятные ребенку события постоянный контакт и доверительное общение не только с мамой, но и с папой, внимание родителей, их улыбки, одобрение и ласка - все это поможет избежать ненужного перевозбуждения нервной системы, сбоя внутренних биологических часов (помогающих засыпать в определенное время), сделает выходной день не стрессом, за которым последует "тяжелый понедельник", а радостным праздником общения с родными и любимыми людьми, настоящим днем отдыха.
больш падрабязна... / згарнуць